Статьи по теме: выгорание

Выжженное поле: как внутренняя война с собой оборачивается апатией

Без страдания какое ж и удовольствие? — по-моему, и удовольствия тогда никакого не будет. — Федор Достоевский, «Записки из подполья»...

Читать статью →

Когда вещи держат нас: психология неспособности расстаться с прошлым

Человек должен быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. — Антон Чехов «Надо бы разобрать этот шкаф. В выходные,...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание: как не стать жертвой собственных обстоятельств

Человек может делать то, что он желает, но не может желать, что ему желать. — Артур Шопенгауэр Хроническая усталость, которая...

Читать статью →

Одиночество и апатия: как разорвать порочный круг выученной беспомощности

Если тебя что-то тяготит, то причина не в самой вещи, а в твоем суждении о ней. А это ты в...

Читать статью →

«Хорошая жена» или заложница ожиданий: как перестать быть идеальной для всех

Нужно носить в себе еще хаос, чтобы быть в состоянии родить танцующую звезду. — Фридрих Ницше Стремление к образу «идеальной...

Читать статью →

Работа на износ: как перфекционизм влияет на карьеру и приводит к увольнению

Если тебя что-то огорчает, то дело не в самой вещи, а в твоем суждении о ней, а его ты в...

Читать статью →

Когда контроль становится страхом: как справиться с тревогой перфекциониста

Между стимулом и реакцией есть зазор. В этом зазоре – наша свобода и сила выбирать свою реакцию. В нашей реакции...

Читать статью →

Границы в отношениях: как «идеальной хозяйке» научиться говорить «нет»

«Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего делать вообще не следует». — Питер Друкер Принято считать, что женщина,...

Читать статью →

Апатия после идеального шторма: как восстановиться после выгорания

Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. — Марк Аврелий «Еще один день. Надо встать, заправить кровать, вымыть...

Читать статью →

Цена вечных перемен: Как избегание привязанности выжигает жизнь

Невроз — это всегда суррогат истинного страдания. Содержание: Двигатель истощения: защитный механизм под маской свободы Иллюзия контроля: скрытые выгоды вечного...

Читать статью →

Утро трудоголика: как начать день без стресса и спешки?

Современный человек думает, что он теряет время, когда он его не тратит на то, чтобы двигаться вперёд. Однако он не...

Читать статью →

Тест на депрессию: пора ли бить тревогу и обратиться за помощью?

Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто-нибудь с молоточком и постоянно напоминал бы стуком, что есть несчастные....

Читать статью →