Статьи по теме: выгорание

Маска благополучия: как вынужденная жизнерадостность мешает быть собой и расти

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. — Эрих Фромм Принято считать,...

Читать статью →

Оптимизм как щит: почему попытка спрятать уязвимость делает вас слабее

Отчаяние — это цена, которую человек платит за самосознание. Загляните в темноту своей жизни, и вы получите силу для перемен....

Читать статью →

Иллюзия безопасности: как подавление чувств обесцвечивает жизнь и отдаляет от себя

Истинные слова не изящны. Изящные слова не истинны. Содержание: Архитектура выученной радости: как работает внутренний запрет на чувства Иллюзия безопасности:...

Читать статью →

Архитектура вынужденного счастья: цена за право не чувствовать

Человек не может вынести слишком много радости; то же самое можно сказать и о горе. Ибо то и другое –...

Читать статью →

Осознанная тьма: как принятие сложных чувств делает нас цельными

Человек не становится просветленным, воображая себе фигуры света, а делая тьму сознательной. — Карл Густав Юнг Существует популярное убеждение, что...

Читать статью →

Архитектура самообмана: как постоянный позитив разрушает изнутри

Страдание перестает быть страданием в тот момент, когда оно обретает смысл… Виктор Франкл Принято считать, что оптимизм — это признак...

Читать статью →

Выжженное поле: как внутренняя война с собой оборачивается апатией

Без страдания какое ж и удовольствие? — по-моему, и удовольствия тогда никакого не будет. — Федор Достоевский, «Записки из подполья»...

Читать статью →

Когда вещи держат нас: психология неспособности расстаться с прошлым

Человек должен быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. — Антон Чехов «Надо бы разобрать этот шкаф. В выходные,...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание: как не стать жертвой собственных обстоятельств

Человек может делать то, что он желает, но не может желать, что ему желать. — Артур Шопенгауэр Хроническая усталость, которая...

Читать статью →

Одиночество и апатия: как разорвать порочный круг выученной беспомощности

Если тебя что-то тяготит, то причина не в самой вещи, а в твоем суждении о ней. А это ты в...

Читать статью →

«Хорошая жена» или заложница ожиданий: как перестать быть идеальной для всех

Нужно носить в себе еще хаос, чтобы быть в состоянии родить танцующую звезду. — Фридрих Ницше Стремление к образу «идеальной...

Читать статью →

Работа на износ: как перфекционизм влияет на карьеру и приводит к увольнению

Если тебя что-то огорчает, то дело не в самой вещи, а в твоем суждении о ней, а его ты в...

Читать статью →