Выгорание и апатия

Апатия после идеального шторма: как восстановиться после выгорания

Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. — Марк Аврелий «Еще один день. Надо встать, заправить кровать, вымыть...

Читать статью →

Цена вечных перемен: Как избегание привязанности выжигает жизнь

Невроз — это всегда суррогат истинного страдания. Содержание: Двигатель истощения: защитный механизм под маской свободы Иллюзия контроля: скрытые выгоды вечного...

Читать статью →

Утро трудоголика: как начать день без стресса и спешки?

Современный человек думает, что он теряет время, когда он его не тратит на то, чтобы двигаться вперёд. Однако он не...

Читать статью →

Тест на депрессию: пора ли бить тревогу и обратиться за помощью?

Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто-нибудь с молоточком и постоянно напоминал бы стуком, что есть несчастные....

Читать статью →

Как распознать трудоголизм: первые звоночки и скрытые симптомы

Человек есть тайна. Ее надо разгадать, и ежели будешь ее разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время; я...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание: как восстановиться и вернуть радость жизни?

Человек боится не столько смерти, сколько присущей жизни ответственности. Именно желание избежать ответственности порождает многие неврозы. — Ирвин Ялом Когда...

Читать статью →