Страх и тревога

Иллюзия свободы: Когда движение становится бегством от корней

«И скучно и грустно, и некому руку подать / В минуту душевной невзгоды… / Желанья!.. что пользы напрасно и вечно...

Читать статью →

Когда вещи держат нас: психология неспособности расстаться с прошлым

Человек должен быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. — Антон Чехов «Надо бы разобрать этот шкаф. В выходные,...

Читать статью →

Завалы в сознании: как прошлое удерживает нас в вещах

Мы не столько создаем наши привычки, сколько они создают нас. — Карл Густав Юнг Неспособность расстаться с вещами, утратившими практическую...

Читать статью →

На глубине страха: как маска «слабого» удерживает вас в тревоге

Каждый человек должен сам выбрать, какой объем реальности он может вынести. — Ирвин Ялом Принято считать, что хроническая тревожность —...

Читать статью →

Когда контроль становится страхом: как справиться с тревогой перфекциониста

Между стимулом и реакцией есть зазор. В этом зазоре – наша свобода и сила выбирать свою реакцию. В нашей реакции...

Читать статью →

Вечное движение: почему смена мест не ведет к внутренней свободе

Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается. Карл Густав Юнг Череда сменившихся городов, десятки...

Читать статью →

За маской бесстрашия: как распознать скрытую депрессию у экстремала

Не смерти должен бояться человек, а того, что он так и не начнет жить. — Марк Аврелий «Еще один прыжок....

Читать статью →

Страх неудачи и перфекционизм: как перестать быть заложником работы?

Всякая суета обедняет. — Фридрих Ницше Принято считать, что перфекционизм и полная самоотдача работе — это признаки сильного характера, залог...

Читать статью →