Внутренние конфликты

Как детские травмы формируют маску «удобного партнера»: взгляд в прошлое

Кто знает других — умен. Кто знает себя — просветлен. Кто побеждает других — силен. Кто побеждает себя — могуществен....

Читать статью →

Что такое токсичный оптимизм и как его распознать?

Неразрешённые проблемы имеют неприятное свойство возвращаться в виде судьбы. Карл Густав Юнг Принято считать, что токсичный оптимизм — это навязчивое...

Читать статью →

Когда «все хорошо» – это ложь: внутренние конфликты токсичного оптимиста

Человек несчастлив потому, что не знает, что он счастлив; только потому. Это всё, всё! Человек, постоянно демонстрирующий независимость и успех,...

Читать статью →

Как перестать обесценивать свои проблемы: выход из ловушки «всегда позитивного»

Есть только один способ избежать критики: ничего не делай, ничего не говори и будь никем. Но и тогда найдётся тот,...

Читать статью →

Почему я постоянно ищу внимания? Разбираемся с внутренними причинами «драма квин»

Каждый носит с собой Тень, и чем меньше она воплощена в сознательной жизни индивида, тем она чернее и гуще. —...

Читать статью →

Жизнь как спектакль: как перестать играть роль «драма квин» и начать жить по-настояшему

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего не следует делать вовсе. — Питер Друкер Конечная точка этого сценария...

Читать статью →

«Драма квин» и хроническое недовольство: как найти внутренний покой

Тот, кто сражается с чудовищами, должен остерегаться, чтобы самому не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то...

Читать статью →

Управление гневом: как холодный аскет может выражать эмоции без разрушения

Тот, кто стоит на цыпочках, не может стоять твердо. Тот, кто слишком широко шагает, не может идти далеко. — Лао-цзы...

Читать статью →

Моя вина: как пуританское воспитание порождает хроническое чувство вины

Неспособность человека действовать по совести проистекает из его страха оказаться в изоляции. — Эрих Фромм Принято считать, что чувство вины...

Читать статью →

«Моя вина»: Как справиться с чувством вины за свой «бездомный» образ жизни

Человек, наделенный богатым внутренним миром, не ищет вовне ничего, кроме безболезненного состояния, досуга и независимости; он ограничится немногими, но избранными...

Читать статью →

Травма и накопительство: как прошлое влияет на наше отношение к вещам

Тот, кто знает, когда ему достаточно, всегда будет иметь достаточно. — Лао-цзы Патологическое накопительство — это не про лень или...

Читать статью →

Накопительство как симптом: связь с депрессией и апатией

Не в том суть, чтобы иметь мало вещей, а в том, чтобы иметь мало желаний. — Эпиктет «Я не могу...

Читать статью →