Статьи по теме: выгорание

Маска «драма квин»: как снять ее и обрести истинное «Я»

Каждый человек должен сам выбрать, сколько правды он может выдержать. — Ирвин Ялом Хроническая вовлеченность в чужие проблемы — это...

Читать статью →

Жизнь как спектакль: как перестать играть роль «драма квин» и начать жить по-настояшему

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего не следует делать вовсе. — Питер Друкер Конечная точка этого сценария...

Читать статью →

«Драма квин» и хроническое недовольство: как найти внутренний покой

Тот, кто сражается с чудовищами, должен остерегаться, чтобы самому не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то...

Читать статью →

Холодный аскет: как апатия и выгорание становятся ценой за подавленные чувства

Самый серьезный человек может иногда заключать в себе другого, совсем не серьезного. Фёдор Достоевский, «Братья Карамазовы» «Лучше промолчать. Просто кивнуть....

Читать статью →

Долгая дорога в никуда: Как найти цель, когда постоянное движение теряет смысл

Чем больше человек подавляет свою тень, тем чернее и плотнее она становится. – Карл Густав Юнг Годы активности, проектов и...

Читать статью →

Выгорание от перемен: Когда постоянное движение приводит к апатии и потере смысла

Посмотри внутрь. Внутри – источник добра, который никогда не иссякнет, если ты не перестанешь копать. — Марк Аврелий Еще один...

Читать статью →

Психология беспорядка: как хаос в доме влияет на ваше ментальное здоровье

«Когда в стране беспорядок, стыдно быть богатым и знатным. Когда в стране порядок, стыдно быть бедным и незнатным». — Конфуций...

Читать статью →

Как перфекционизм крадет вашу энергию: признаки и выход из эмоционального выгорания

Человек может делать то, что он желает, но не может желать, чего ему желать. Стремление к идеальному результату, доведенное до...

Читать статью →

Молчание чувств: как тело пробивает броню оптимизма

Всякая истина проходит через три стадии: сначала ее высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, ее принимают как нечто само...

Читать статью →

Архитектура паралича: как стремление к идеалу порождает беспорядок

Тревога — это борьба человека со своей небытийностью… мужество — это не отсутствие отчаяния; это, скорее, способность двигаться вперед вопреки...

Читать статью →

Пустота среди связей: как страх близости ведет к эмоциональному выгоранию

Быть может, в том и состоит любовь, чтобы с радостью губить себя. — Фёдор Достоевский Череда успешных знакомств и коротких...

Читать статью →

Путь к апатии: когда систематически выбираешь не себя

Никто не может помешать тебе жить согласно разумению твоей собственной природы, и ничто не может случиться с тобой вопреки разумению...

Читать статью →