Статьи по теме: выгорание

Устанавливаем границы: как научиться говорить «нет» на работе и дома?

Не позволяй будущему тревожить тебя. Ты встретишь его, если придется, с тем же оружием разума, которым ты сегодня вооружен против...

Читать статью →

Потерял себя в работе: как найти новые смыслы и вернуть интерес к жизни?

Чтобы вырасти, нужно уметь отпускать. — Ирвин Ялом Хроническая переработка, маскирующаяся под амбициозность, редко связана с реальной страстью к своему...

Читать статью →

«Я должен работать»: как бороться с внутренним критиком и разрешить конфликт?

Кто действует — губит. Кто держит — теряет. Поэтому совершенномудрый бездеятелен и не терпит неудач. — Лао-цзы Принято считать, что...

Читать статью →

Ловушка успеха: когда «как заработать деньги» становится навязчивой идеей?

Кто действует — губит. Кто хватает — теряет. Поэтому совершенномудрый бездеятелен и не губит. Он не хватает и не теряет....

Читать статью →

Страх неудачи и перфекционизм: как перестать быть заложником работы?

Всякая суета обедняет. — Фридрих Ницше Принято считать, что перфекционизм и полная самоотдача работе — это признаки сильного характера, залог...

Читать статью →

Тело кричит о помощи: психосоматические проявления трудоголизма

Противоположностью мужеству в нашем обществе является не трусость, а конформизм. Содержание: Бег от пустоты: почему работа становится анестезией? Скрытые выгоды...

Читать статью →

Как распознать трудоголизм: первые звоночки и скрытые симптомы

Человек есть тайна. Ее надо разгадать, и ежели будешь ее разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время; я...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание: как восстановиться и вернуть радость жизни?

Человек боится не столько смерти, сколько присущей жизни ответственности. Именно желание избежать ответственности порождает многие неврозы. — Ирвин Ялом Когда...

Читать статью →

Работа или семья: как трудоголизм разрушает личные отношения?

Тот, кто не умеет располагать двумя третями дня лично для себя, тот раб. — Фридрих Ницше Чрезмерная вовлеченность в работу...

Читать статью →