Статьи по теме: выгорание

Тело экстремала: как постоянный стресс проявляется в психосоматических симптомах

«В твоем теле больше мудрости, чем в твоей глубочайшей философии». — Фридрих Ницше «Еще один проект. Еще одна бессонная ночь....

Читать статью →

Адреналиновая яма: почему после пика эмоций наступает полное выгорание

Не смерти должен бояться человек, а того, что он так и не начнет жить. — Марк Аврелий Принято считать, что...

Читать статью →

Финансовая грамотность для трудоголика: как не стать рабом денег?

То, что вы отрицаете, подчиняет вас себе. То, что вы принимаете, преобразует вас. — Карл Густав Юнг Принято считать, что...

Читать статью →

Управление гневом: как справиться с раздражением от переработок?

Невроз — это всегда суррогат истинного страдания. Содержание: Почему работа становится полем боя: анатомия раздражения Защита от пустоты: когда занятость...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание Соблазнителя: Цена постоянных «побед»

Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в...

Читать статью →

Эмоциональное выгорание: когда маска «удобного партнера» истощает вас до предела

Кто знает других, тот умен, а кто знает себя, тот просвещен. Кто побеждает других, тот силен, а кто побеждает себя,...

Читать статью →

Что такое токсичный оптимизм и как его распознать?

Неразрешённые проблемы имеют неприятное свойство возвращаться в виде судьбы. Карл Густав Юнг Принято считать, что токсичный оптимизм — это навязчивое...

Читать статью →

Токсичный оптимизм на работе: как он мешает карьере и реализации

Препятствие к действию продвигает действие. То, что стоит на пути, становится путем. — Марк Аврелий Постоянный, негибкий оптимизм сотрудника в...

Читать статью →

Психосоматика «вечного позитива»: как тело кричит о невысказанном

Величайшая опасность во времена турбулентности — это не сама турбулентность; это действовать, руководствуясь логикой вчерашнего дня. — Питер Друкер «Все...

Читать статью →

Когда «все хорошо» – это ложь: внутренние конфликты токсичного оптимиста

Человек несчастлив потому, что не знает, что он счастлив; только потому. Это всё, всё! Человек, постоянно демонстрирующий независимость и успех,...

Читать статью →

Выгорание от постоянного позитива: цена улыбки

И всякий, кто захочет быть творцом в добре и зле, должен сначала быть разрушителем и разбивать ценности. Фридрих Ницше «Еще...

Читать статью →

От жертвы к сильной личности: как «драма квин» может стать вашей суперсилой

Не трать оставшуюся часть жизни на мысли о других, если только это не служит общей пользе. Ведь размышления о том,...

Читать статью →