Все статьи автора: Нанда Бихари

Синдром самозванца: как маска «удобного партнера» мешает признать свои достижения

Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало. — Федор Достоевский Принято считать, что синдром самозванца —...

Читать статью →

Психосоматика: как тело сигнализирует о невыраженных эмоциях «удобного партнера»

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего делать вообще не следует. — Питер Друкер Распространенное мнение гласит, что...

Читать статью →

Прокрастинация: когда «удобный партнер» саботирует свои цели и успех

Противоположность мужеству в нашем обществе — не трусость, а конформизм. — Ролло Мэй Годы проходят на одной и той же...

Читать статью →

Практические шаги к эмоциональной свободе: упражнения для принятия себя

Человек есть тайна. Ее надо разгадать, и ежели будешь ее разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время; я...

Читать статью →

Почему «удобные партнеры» часто притягивают абьюзеров и нарциссов

Управление собой требует от человека нового и беспрецедентного — взять на себя ответственность за отношения. — Питер Друкер «Главное —...

Читать статью →

Пассивная агрессия: когда «хорошая девочка/мальчик» не может выразить гнев

«Подлинная проблема не в том, чтобы избавиться от враждебности, а в том, чтобы направить ее на конструктивные цели». — Ролло...

Читать статью →

Непристойное предложение: как научиться говорить «нет» и защищать себя

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Человек, регулярно соглашающийся на невыгодные...

Читать статью →

Моя свекровь монстр: как «удобному партнеру» выстроить границы в семье

Тот, кто может победить других, — силен. Тот, кто может победить себя, — могуществен. Если не решать проблему с границами,...

Читать статью →

Моя вина: как маска «удобного партнера» порождает постоянное чувство вины

Каждый из нас ответственен за свой собственный жизненный замысел. Мы — творцы самих себя. Привычка брать на себя ответственность за...

Читать статью →

Маска «Удобного партнера»: почему мы ее носим и как она мешает быть собой

Самое пугающее — это принять себя полностью. Карл Густав Юнг Годы совместной жизни могут привести к тихому, почти незаметному итогу....

Читать статью →

Ловушка «хорошей жены»: как соответствие ожиданиям убивает себя

Каждый человек принимает границы собственного поля зрения за границы мира. — Артур Шопенгауэр Принято считать, что роль «хорошей жены» —...

Читать статью →

Когда нужна помощь психолога: выход из замкнутого круга токсичного позитива

«Величайшая опасность во времена турбулентности — не сама турбулентность; а действовать с логикой вчерашнего дня». — Питер Друкер «Все в...

Читать статью →