Uncategorized

Токсичный оптимизм и самооценка: почему быть «неидеальным» – это нормально

Человек, который хочет чего-то одного, в конечном счете всегда добивается своего. Но тот, кто хочет двух вещей, не получит ни...

Читать статью →

Как защититься от «токсичных оптимистов» в вашем окружении?

Искренние слова не бывают изящны, изящные слова не бывают искренни.— Лао-цзы Принято считать, что для защиты от навязчивого позитива достаточно...

Читать статью →

Как «драма квин» влияет на самооценку и как ее повысить

Между стимулом и реакцией есть зазор. В этом зазоре лежит наша свобода и сила выбирать свою реакцию. В нашей реакции...

Читать статью →

От жертвы к сильной личности: как «драма квин» может стать вашей суперсилой

Не трать оставшуюся часть жизни на мысли о других, если только это не служит общей пользе. Ведь размышления о том,...

Читать статью →

Истероидный тип личности: как найти себя и построить здоровые границы

Если что-то извне тебя огорчает, то не оно тебе мешает, а твое суждение о нем. Но в твоей власти отменить...

Читать статью →

Самооценка аскета: как жесткие правила разрушают личные границы

Самое важное в общении — это услышать то, что не было сказано. — Питер Друкер «Еще немного, и я сорвусь....

Читать статью →

Родом из детства: как строгое воспитание формирует маску Холодного Аскета

Человек — единственное животное, для которого собственное существование является проблемой, которую он должен решить и от которой он не может...

Читать статью →

От «без корней» к «свободному духу»: Как принять свою уникальность и жить в гармонии

Нет света без тени, и нет психической целостности без несовершенства. To be whole, one must have a dark side. Карл...

Читать статью →

Синдром самозванца: Почему «Вечный Странник» чувствует себя чужим везде

Знающий людей — благоразумен. Знающий себя — просветлен. Побеждающий людей — силен. Побеждающий себя — могуществен. — Лао-цзы Жизненный путь...

Читать статью →

Стыд и одиночество: как накопительство влияет на самооценку и социальную жизнь

Что не измеряется, тем невозможно управлять. Но будьте осторожны: то, что вы измеряете, начинает управлять вами. — Питер Друкер Накопительство...

Читать статью →

Как жить с накопителем: устанавливаем границы и сохраняем свой дом

«Главное, самому себе не лгите. Лгущий самому себе и собственную ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды...

Читать статью →

Когда калькулятор ИМТ становится мерилом счастья: Психология одержимости весом

То, чему ты сопротивляешься, — остается. Карл Густав Юнг «Еще один день. Отчет по калориям, отчет по шагам. Цифра на...

Читать статью →