Uncategorized

После «покорителя сердец»: Как восстановить самооценку и личные границы

Отчаяние — это цена, которую человек платит за самосознание. Загляните в темноту своей жизни, и вы получите силу изменить ее....

Читать статью →

Не поддаться чарам: Как выстроить личные границы с Соблазнителем

Любовь — это активная забота о жизни и развитии того, что мы любим. Принято считать, что в сети манипуляторов попадают...

Читать статью →

Синдром самозванца: как маска «удобного партнера» мешает признать свои достижения

Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало. — Федор Достоевский Принято считать, что синдром самозванца —...

Читать статью →

Практические шаги к эмоциональной свободе: упражнения для принятия себя

Человек есть тайна. Ее надо разгадать, и ежели будешь ее разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время; я...

Читать статью →

Непристойное предложение: как научиться говорить «нет» и защищать себя

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Человек, регулярно соглашающийся на невыгодные...

Читать статью →

Токсичный оптимизм и самооценка: почему быть «неидеальным» – это нормально

Человек, который хочет чего-то одного, в конечном счете всегда добивается своего. Но тот, кто хочет двух вещей, не получит ни...

Читать статью →

Как защититься от «токсичных оптимистов» в вашем окружении?

Искренние слова не бывают изящны, изящные слова не бывают искренни.— Лао-цзы Принято считать, что для защиты от навязчивого позитива достаточно...

Читать статью →

Как «драма квин» влияет на самооценку и как ее повысить

Между стимулом и реакцией есть зазор. В этом зазоре лежит наша свобода и сила выбирать свою реакцию. В нашей реакции...

Читать статью →

От жертвы к сильной личности: как «драма квин» может стать вашей суперсилой

Не трать оставшуюся часть жизни на мысли о других, если только это не служит общей пользе. Ведь размышления о том,...

Читать статью →

Истероидный тип личности: как найти себя и построить здоровые границы

Если что-то извне тебя огорчает, то не оно тебе мешает, а твое суждение о нем. Но в твоей власти отменить...

Читать статью →

Самооценка аскета: как жесткие правила разрушают личные границы

Самое важное в общении — это услышать то, что не было сказано. — Питер Друкер «Еще немного, и я сорвусь....

Читать статью →

Родом из детства: как строгое воспитание формирует маску Холодного Аскета

Человек — единственное животное, для которого собственное существование является проблемой, которую он должен решить и от которой он не может...

Читать статью →