Знающий людей — благоразумен. Знающий себя — просвещен. Побеждающий людей — силен. Побеждающий себя — могуществен. Лао-цзы Принято считать, что умение избегать конфликтов, сглаживать острые углы и всегда находить компромисс — признак мудрости и высокой духовной организации. Такое поведение часто преподносится как добродетель, а человек, его практикующий, — как образец выдержки и миролюбия. Однако за … Читать далее
Самое важное в общении — это услышать то, что не было сказано. — Питер Друкер «Еще немного, и я сорвусь. Просто молчать. Улыбаться. Согласиться. Главное, чтобы не было скандала. Главное, чтобы они не увидели, что у меня внутри. Если увидят — отвернутся. Если я позволю себе хотя бы долю того, что хочу на самом деле, … Читать далее
Человек — единственное животное, для которого собственное существование является проблемой, которую он должен решить и от которой он не может избавиться. — Эрих Фромм «Лучше ничего не хотеть. Если нет желаний, нет и разочарований. Лучше не спорить. Если нет своего мнения, нет и конфликта. Главное, чтобы все было тихо, ровно, без всплесков. Я справлюсь сам, … Читать далее
Нет света без тени, и нет психической целостности без несовершенства. To be whole, one must have a dark side. Карл Густав Юнг Ощущение внутренней бездомности, отсутствия «корней» — это не следствие частых переездов или нехватки социальных связей. Это результат системного отказа от собственной силы. Человек, стремящийся к всеобщей гармонии и избегающий малейших разногласий, постепенно теряет … Читать далее
Человек – это то, во что он верит. «Лучше я промолчу. Лишь бы не было ссоры. Я просто соглашусь, это проще, чем объяснять, спорить, доказывать. Главное, чтобы все было тихо. Почему же тогда внутри все так гудит? Почему от этой внешней тишины так тяжело, будто на плечах лежит свинцовая плита, а в груди нарастает глухая, … Читать далее
Неспособность человека действовать по совести проистекает из его страха оказаться в изоляции. — Эрих Фромм Принято считать, что чувство вины — это полезный внутренний регулятор, некий моральный компас, который помогает нам оставаться хорошими людьми. Эта идея рушится, когда вина перестает быть редким сигналом о реальном проступке и превращается в постоянный фоновый шум. Для многих людей, … Читать далее
В твоей власти дать себе всё то, к чему ты, якобы, неспособен. — Марк Аврелий Считается, что одиночество в браке — это результат угасших чувств или несовместимости. Но часто за этим стоит совсем другой механизм: добровольный отказ от эмоциональной близости ради сохранения внешней стабильности. Человек сознательно надевает маску холодного аскета, чтобы избежать любых разногласий. Он … Читать далее
Если тебя что-то огорчает, то дело не в самой вещи, а в твоем о ней суждении. Но в твоей власти изменить это суждение. — Марк Аврелий Брак, в котором женщина сознательно или бессознательно берет на себя роль хранительницы идеального порядка и эмоционального климата, чаще заканчивается выгоранием, чем достижением гармонии. Стремление быть «хорошей женой» — уступчивой, … Читать далее
Лучший способ мстить — не уподобляться. — Марк Аврелий Человек, десятилетиями выстраивавший репутацию надежного коллеги, уступчивого партнера и безотказного друга, к сорока годам обнаруживает себя в экзистенциальном тупике. Внешне все может выглядеть благополучно: карьера, семья, стабильность. Но внутри нарастает глухая пустота и ощущение, что настоящая жизнь проходит мимо. Этот внутренний раскол — не прихоть и … Читать далее
Чем больше человек подавляет свою тень, тем чернее и плотнее она становится. – Карл Густав Юнг Годы активности, проектов и обязательств в итоге приводят к состоянию выжженной земли. Внешне все может выглядеть благополучно: карьера построена, социальные связи налажены, день расписан по минутам. Но внутри нарастает глухое недоумение. Кажется, будто всю жизнь вы были машинистом поезда, … Читать далее
Человек — это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком, — канат над пропастью. — Фридрих Ницше Жизнь, выстроенная по строгим внутренним правилам, со временем превращается в стерильный музей имени себя. Внешне все выглядит безупречно: порядок, предсказуемость, отсутствие конфликтов. Но за этим фасадом скрывается глухая тишина. Человек перестает чувствовать вкус еды, радость от достижений и теплоту … Читать далее
«Всякая сдержанная злоба есть яд, который человек принимает в надежде, что отравится другой». — Артур Шопенгауэр Отношения, в которых молчание стало громче слов, умирают медленно. Пространство между двумя людьми наполняется невысказанными претензиями, угаданными обидами и тяжелым ожиданием. Диалог превращается в минное поле, где любая фраза может спровоцировать взрыв. Финальной стадией этого процесса становится фраза-диагноз: «Ты … Читать далее