Все статьи автора: Нанда Бихари

Когда «драма квин» становится проблемой: как распознать и изменить поведение

Кто знает других, тот умен. Кто знает себя, тот просветлен. Кто побеждает других, тот силен. Кто побеждает себя, тот могуществен....

Читать статью →

Как перестать быть «драма квин» в отношениях: от истерик к гармонии

Тут дьявол с Богом борется, а поле битвы — сердца людей.— Федор Достоевский В конце таких отношений неизбежно наступает выжженная...

Читать статью →

Истероидный тип личности: как найти себя и построить здоровые границы

Если что-то извне тебя огорчает, то не оно тебе мешает, а твое суждение о нем. Но в твоей власти отменить...

Читать статью →

Жизнь как спектакль: как перестать играть роль «драма квин» и начать жить по-настояшему

Нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, чего не следует делать вовсе. — Питер Друкер Конечная точка этого сценария...

Читать статью →

«Драма квин» и хроническое недовольство: как найти внутренний покой

Тот, кто сражается с чудовищами, должен остерегаться, чтобы самому не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то...

Читать статью →

«Драма квин» в семье: как сохранить отношения с близкими и перестать манипулировать

Каждый из нас ответственен за свою жизнь — ни больше, ни меньше. Каждый сам по себе одинок в бытии и...

Читать статью →

Холодный аскет: как апатия и выгорание становятся ценой за подавленные чувства

Самый серьезный человек может иногда заключать в себе другого, совсем не серьезного. Фёдор Достоевский, «Братья Карамазовы» «Лучше промолчать. Просто кивнуть....

Читать статью →

Управление гневом: как холодный аскет может выражать эмоции без разрушения

Тот, кто стоит на цыпочках, не может стоять твердо. Тот, кто слишком широко шагает, не может идти далеко. — Лао-цзы...

Читать статью →

Тело аскета: психосоматика подавленных эмоций и хронических недугов

Тот, кто сражается с чудовищами, должен остерегаться, чтобы самому не превратиться в чудовище. — Фридрих Ницше Хронические заболевания часто не...

Читать статью →

Страх удовольствия: как маска аскета блокирует интимность и радость

Беспокоят людей не вещи, а мнения, которые они имеют о вещах. — Эпиктет Жизнь человека, запретившего себе чувствовать, со стороны...

Читать статью →

Снять маску: практические шаги для освобождения от Холодного Аскета

Знающий людей — благоразумен. Знающий себя — просвещен. Побеждающий людей — силен. Побеждающий себя — могуществен. Лао-цзы Принято считать, что...

Читать статью →

Самооценка аскета: как жесткие правила разрушают личные границы

Самое важное в общении — это услышать то, что не было сказано. — Питер Друкер «Еще немного, и я сорвусь....

Читать статью →